Yoga

Yoga

nach Vereinbarung

Finde Deine inneren Ressourcen, Wohlbefinden und Stärke wieder - und entdecke Dich dabei selbst.

Die Kraft des Yoga liegt in der Kombination von Atmung, Ruhe und Bewegung.
Als anerkannte Heilmethode zeigen Studien, dass Yoga Stress und innere Unruhe lindert.
Yoga synchronisiert den Atem und schult die Konzentration auf das Wesentliche.
Glückshormone werden ausgeschüttet, Achtsamkeit gefördert. Herz-Kreislauf-, Nerven- und Immunsystem werden gestärkt.
Körper, Geist und Seele kommen in Balance.  

Yoga benötigt keine Vorkenntnisse und kann in jedem Alter praktiziert werden. 
Detox pur - wenn Körper und Geist eins werden. Für Dich und Deine Gesundheit. 

Kurs E-2019-01 / Start 9.4.2019
10 Abende, Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr für 110 Euro  
Ort: Eulenmühle, Ingelheim Teilnehmerzahl begrenzt  
Trainerin: Birgit Sinz, Yogalehrerin der American Yoga Alliance (AYA)  

Anmeldung unter info@eulenmuehle.de